失眠最怕这种菜，易于失眠的人要多吃，促进睡眠，一睡下就到天亮
文/Dimo 失眠最怕这种菜，易于失眠的人要多吃，促进睡眠，一睡下就到天亮！许多人夜里睡不着觉，白天又犯困！这可怎么办？可以试试吃点这样的蔬菜，失眠最怕这个蔬菜了，吃起来口感好，味道好，哪哪都好。不要小看失眠，对身体有很多不好的影响。负面情绪，精
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晚上睡觉失眠多梦？8个失眠对口症状你是哪一个？
比失恋痛苦的就是失眠。 尤其在过了18岁生日之后的失眠，扎心的就像一道告别年轻的分水岭，毕竟那些年的教室里沾桌就能睡的记忆还没有走远。 在入睡这件事上，大部分人是做过系统化的努力的，一般最先尝试大多是互联网食疗，牛奶和红酒基本没有帮助，甄嬛传里