好睡眠

日本《东方新报》4月3日文章，原题为：中国出现的新职业“哄睡师”，关怀被失眠困扰的年轻人。所谓哄睡师，就是与深夜失眠的顾客聊天，对顾客进行睡眠引导的职业。这类需求以年轻人为中心正在持续增长，中国网络上此前也有过类似的服务，后来由于涉及“低俗色情”而被明令禁止。哄睡师今后该何去何从，成为大众关注的焦点。

20多岁的蒋女士是一名哄睡师，她大学毕业两年了，白天在饭店工作，深夜陪伴那些被失眠所困扰的顾客。她会倾听顾客的烦恼，也会应要求与顾客对话，她有时会读书，有时会唱治愈系的歌曲，在顾客睡着之后也会持续说上一段时间，然后在适当的时机悄悄挂断电话。哄睡师的收费有高有低，人气高的哄睡师每30分钟能赚120元。蒋女士每30分钟赚60元，但她表示，“作为副业，这个收入还算过得去”。从事哄睡师工作的大部分是大学生、有时差的留学生以及上班族。他们一般没有心理咨询师或者心理治疗师的资格证书。

中国睡眠研究会发布的报告显示，中国目前有3亿多人存在睡眠障碍。调查显示，中国成年人失眠发生率高达38%。造成失眠的原因有很多，比如备考压力大、使用智能手机上瘾、熬夜工作等。于是，对哄睡师的需求逐渐增长，哄睡师还入选了淘宝发布的“2020年十大冷门职业”。

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“鼾声如雷”与“辗转反侧” 看似是两种截然不同的状态 实际上 它们都是身体发出的“警报” 睡眠是体力和精力恢复的重要环节，也是记忆巩固和维持的重要阶段。良好的睡眠既是身心健康的重要保障，又是保持大脑活力，使认知功能与社会功能相适应的生理基础。

但哄睡师毕竟是一门生意，管理者往往会对哄睡师下达指示“回头客增多的话，价目排名就会上升”。到头来，这会导致“花钱请哄睡师”群体的增加。可以说，这是一种不健康的社会状态，该现象今后恐怕会继续引发广泛讨论。（李玉珍译）

来源： 环球网