好睡眠

小编导读

说道吃中药治疗失眠，对于中医有了解的人第一反应恐怕都是使用安神药，治法也一般是养心安神、重镇安神一类。如果说使用“醒神药”来治疗失眠，大家是不是觉得南辕北辙、不可思议？但名医贾海忠教授在临床中使用醒神药治疗失眠，还颇有疗效和心得。为什么醒神药能够治失眠？常用的醒神药有哪些？应该如何用？答案就在文中揭晓！

我们习惯于用安神药治疗失眠，但很少有人用醒神药治疗失眠，醒神药真的能治疗失眠吗？有什么使用技巧？下面我就讲醒神药在失眠中的应用技巧。

来一个失眠的病人，一般来讲都会想到，西医用安眠的药。中医呢，一想就是那些养心安神、清心安神、重镇安神的药。从来也没有想到过用醒神药来治疗失眠，这个我在临床上稍微积累了一些经验，在这儿给大家讲一讲。

我们先来看看失眠的临床特点。失眠的病人晚上躺在那儿翻来覆去睡不着，还有一些失眠的病人，像脑梗的病人，白天睡，晚上不睡，睡颠倒了，我们有时候也把这样的病人当成失眠的病人。我们再看看除了中风这类睡眠节律颠倒的失眠以外，一般的失眠都是晚上睡不好，白天没精神。白天昏昏沉沉，晚上清清楚楚睡不着，那么这种情况怎么来治？

由于脏腑功能失调导致睡眠节律的异常，整个睡眠节律不能够与日月、与昼夜保持一致，像这种病我们治疗的时候，当然首先是调理脏腑功能的失调，不管是什么样的失调，只要引起了睡眠节律的改变，它就会引起失眠。我们就要按照中医的辨证论治，从脏腑功能失调这个角度去辨证，辨完了就在这个基础上再加上一些醒神的药。

睡眠不好给醒神的药，那不是睡眠更不好了吗？其实不是，因为睡眠是有节律的，白天应该精神，晚上应该不精神，就应该睡觉。那我们应该怎样使用醒神药？什么时候用呢？不是睡觉之前，睡不着你再给醒神药，让患者更精神，那就不对了，应该是早晨起来用醒神药，白天一天精神了，与日月一致了，晚上自然就想睡了。所以，要建立正常的睡眠的节律，必需要用醒神药。

我们辨证基础上的用药那就是在一天里面任何时候用都行，但是醒神药应该在早晨用，安神药呢，你不能白天都吃安神药，吃完了昏昏欲睡，那晚上还是睡不着，所以说安神药应该在晚上睡觉前去服用。我们重点来讲一下醒神药使用的技巧。

首先我们来谈一下哪些药具有醒神的作用。在中药里面，实际上没有专门醒神药这一类，所以说一问起哪个药能醒神，还真想不起来，但是中药里面确实是有醒神药，最典型的醒神药就是麻黄。

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在学中药的时候，《伤寒论》里面提到，煎麻黄应该怎么煎呢？是先煮麻黄，去上沫，对不对？为什么去上沫，如果不去上沫，吃完药以后反复颠倒，也就是说翻来覆去，烦躁兴奋，安静不下来，所以说麻黄本身就是一个醒神药。正是因为麻黄有醒神的作用，现在人们用麻黄做毒品，吃完了就精神得不得了，所以说麻黄是一个天然的醒神药。从麻黄的不良反应里面我推出它有醒神作用，从现在麻黄的药理作用来看它有中枢兴奋作用，用于治疗遗尿、昏睡。失眠的病人白天昏昏沉沉，就用麻黄给提神，但是，用药的时间只能是早上和中午，千万不能在睡觉以前用，醒神药使用的时机要把握好。

第二个醒神药就是我们常用的茶叶。茶叶喝完了人精神，不爱睡觉，所以说睡前不喝茶。睡前不喝，上午喝，下午喝，保持白天精神总是可以的吧，白天精神了，到晚上自然就不精神了，就容易睡了。

另外，还有就是咖啡。也是醒神药，上午、下午可以用，晚上就不要用，就容易睡着了。所以说醒神药具有治疗失眠的作用，关键在使用技巧上。

还有两个药这两个药具有双向的调节作用，既能够醒神，也能够安神，就是人参和石菖蒲，不精神的时候用上它就精神了，不想睡的时侯用上它就想睡了，所以说这两味药在早晚都可以使用，这两个醒神药是不限时的，但不能违背中医辨证。

这就是我要说的醒神药使用的技巧，至于其他药物的醒神作用，大家如果知道的话还可以再补充进来，这算是一个抛砖引玉吧，提醒大家失眠还可以用醒神药治疗。

贾海忠教授对于人体、疾病和中医理论中的经脉、脏腑等有着独特的理解，并将之运用于临床治疗之中，取得了良好的疗效。如果您希望了解贾海忠教授更多的精彩论述，这本内容丰富、语言生动的好书推荐给您——

本书是名医贾海忠教授将自己多年来对中医的思考、体悟和临床经验口述亲传给在中医药大学念书的儿子时的录音整理。其中有贾海忠教授对中西医认识疾病区别的分析，从不同层面上揭示“证的本质”，质疑并纠正了“五苓散是利水方”“虚实寒热真假与脉症从舍”等错误认识，创立了“形神分治”理论，并介绍了一些临床经验。内容精彩而真实，语言生动而朴实，读来非常轻松，引人入胜。

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本文部分内容选自《贾海忠中医体悟·父子亲传实录》（中国中医药出版社出版，贾海忠著），最终解释权归原作者所有。未经授权，请勿转载！