好睡眠

总有一种情绪，在夜里被无限放大，让人神伤，无处躲藏。

失眠，很多时候是白天状态的反射。那些失眠带来的痛苦，我们没法诉说，只能默默隐藏。

失眠者如同一个孤岛，在每一个无法入睡的夜里，我们出于习惯、掩盖或者绝望，重复着这样情感的闭塞，独自消化着失眠的痛苦。

漫长的夜就像沉默的怪兽，它实在太大，大到一个人无法承受，大到可以吞噬一切。

当整个世界都睡着了，只剩下你自己一个人的时候。

你看着暗夜织上对面的屋顶，对视满天星辰。

寂静无声的夜里，偶尔一阵风飘过，你觉得有点冷。继而又躺下了，毕竟被窝是暖和的，但也是让人睡不着的。

这个世界有人欢声笑语，有人满面愁容，他们都睡了。只扔下你自己，困惑于睡不着的原因。

你真的很想睡，只是舍不得。

你怕在梦里，见不到想见的那个人，怕明天一眨眼就到来，也怕一觉醒来，一切都变得更糟糕。

与其将夜晚送给一个无人认领的梦，还不如清醒到天明吧？

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　“昨天晚上我又失眠了，熬到两三点也没睡着，哎，太难了。” 　　“我也是，连着三天失眠了，数羊、听音乐根本没用，愁得我想撞墙!” 　　这些对话你是否也很熟悉，关于失眠，是每个人多少都会经历过的，随着年龄的增长、生活工作压力的增加，都会导致不同

现在，我能回想起的四个失眠的晚上：

一个是高考的前一晚，明明早早地睡下了，明明一切准备就绪，但那种紧张不安的心绪却始终难以平复。那一晚，我一直在想，即将面对决定我们命运的高考，和将来未知又充满希望的生活。

一个是我跟初恋女友分手的那一天晚上。那一夜，反反复复想起了很多过往的美好，对未来的憧憬，一些动人的情话和誓言……最后，在半梦半醒之间做了很多梦，醒来枕边冰凉冰凉的。

一个是我的一位长辈去世的那一天晚上，我睡在长途列车上，辗转反侧，想了很多往事，有一些遗憾，更多的是不舍，还流了一夜的眼泪。

一个是刚毕业后进入公司上班，工作强度大，又被上司狠狠地训，晚上回到家身心疲惫，以至于号啕大哭。那一夜，我第一次产生对未来的恐慌和不知所措。

后来，我才知道：

高考并不是人生唯一的出路，高考考砸了的人生也没那么容易完。

没有人可以陪在你身边一辈子，哪怕他是你的爱人和亲人。

人生就是一个学会跟人说再见的过程，那年我要跟奶奶好好说再见，又过了一年，我就要跟爷爷说再见了。

人生长路漫漫，不开心是常态，但让自己变得开心才是一种能力。