好睡眠

百乐眠胶囊由百合、地黄、首乌藤、珍珠母、酸枣仁、茯苓、远志、合欢花、石膏、刺五加、玄参、麦冬、五味子、丹参、灯心草十五味中药组成，组方中百合和地黄为君药，具有养心安神、滋阴清热之功效，首乌藤、珍珠母、酸枣仁、茯苓、远志为臣药，与君药协同，可定志安神，合欢花为佐药，解郁疏肝，生石膏清热除烦，刺五加、玄参、麦冬、五味子、丹参滋阴养血安神，灯心草为使药，引导诸药直达心经，十五味中药联合存在协同互补效应，具有滋阴清热、养心安神、疏肝解郁之功效，在临床上主要用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、心悸不安、头晕乏力、烦躁易怒、脉细、舌红、健忘、大便干燥等。

脑内的5-羟色胺(5-HT)和γ-氨基丁酸(GABA)是调节睡眠的两种神经递质，动物研究证实，百乐眠可以增强脑内5-HT及GABA含量，从而改善失眠症状，缩短睡眠潜伏期，延长总睡眠时间，提高睡眠质量，减少夜间觉醒和早醒次数，对失眠有一定的治疗作用。临床研究证实，百乐眠胶囊对于失眠障碍和焦虑障碍相关性失眠有效，根据传统中医理论，失眠障碍属于情志病，多以不寐和郁证论治，对于失眠障碍，百乐眠胶囊可有效改善失眠状况，提高睡眠质量，缓解焦虑症状，无耐药性与成瘾性。焦虑障碍相关性失眠是指原发或者继发于焦虑的失眠症状，以入睡困难、多梦、频繁觉醒和早醒为主要特征，焦虑可引起失眠，失眠可加重焦虑程度，二者互为因果，相互促进，彼此共存。中医理论认为，焦虑即郁症，多以情志不舒、肝气不疏为主，是不寐的主要原因，对于焦虑障碍相关性失眠，百乐眠胶囊具有滋阴清热、疏肝解郁、养心安神之功效，可镇静催眠，不良反应发生率低。

总是失眠怎么办？医生教你缓解，每天睡到自然醒

随着压力越来越大，失眠已经成为耳熟能详的词语。但是，我们却对失眠的症状了解甚少，到底失眠是一种什么样的疾病？它与什么原因有关呢？今天，家庭医生在线特意采访了广州市第一人民医院神经内科副主任医师郑浩医生，让他为我们讲解失眠方面的知识。 哪种情

除此之外，百乐眠胶囊还可用于躯体疾病相关性失眠，如心脑血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统、内分泌系统等器质性疾病所致的失眠，在常规治疗的基础上，联合百乐眠胶囊，不仅能够改善原发疾病所致的失眠、焦虑状态，缩短入睡潜伏期，减少觉醒次数，而且还有助于改善原发疾病的控制，不良反应少，安全性好。但是需要注意，这些临床研究的样本量普遍偏小，也不是双盲对照试验，从而影响了试验结果的可靠性。

总之，百乐眠胶囊是由十五种中药组成的中成药，根据中医理论，其具有滋阴清热、疏肝解郁、宁心安神之功效，主要适用于肝郁阴虚型不寐，现代药理学研究发现，百乐眠胶囊可增加脑内神经递质含量，有效改善失眠症状，缩短睡眠潜伏期，延长总睡眠时间，适用于失眠障碍、焦虑障碍相关性失眠以及躯体疾病相关性失眠，如心脑血管系统疾病相关性失眠、消化系统疾病相关性失眠、呼吸系统疾病相关性失眠、内分泌系统疾病相关性失眠、女性更年期相关性失眠。最后提醒大家，目前大多数临床试验的设计不够严谨，参与人数不够多，可信度有限。