睡不着=失眠？关于失眠的主要4种表现，你知道多少？
"涂最贵的眼霜，熬最晚的夜"这已经成为很多人的真实写真。 据中国睡眠研究会的数据显示：我国出现失眠的发生率高达38.2%左右，也就是说接近有1/3的人正在忍受着不同程度的睡眠障碍折磨。 睡眠这么重要的事情，很多人却无法好好享受，夜晚辗转难眠，白天昏昏沉
本文源自头条号:爱的剧场失眠康复 如有侵权请联系删除
失眠是心理问题吗？其实失眠是综合问题，康复失眠需要调理身心
PRIVATE CONTENT
睡不着=失眠？关于失眠的主要4种表现，你知道多少？
"涂最贵的眼霜，熬最晚的夜"这已经成为很多人的真实写真。 据中国睡眠研究会的数据显示：我国出现失眠的发生率高达38.2%左右，也就是说接近有1/3的人正在忍受着不同程度的睡眠障碍折磨。 睡眠这么重要的事情，很多人却无法好好享受，夜晚辗转难眠，白天昏昏沉
本文源自头条号:爱的剧场失眠康复 如有侵权请联系删除
失眠是心理问题吗？其实失眠是综合问题，康复失眠需要调理身心
PRIVATE CONTENT