5个令你失眠的最常见原因
你肯定经历过失眠,先不说失眠给你第二天的工作和生活带来的不便。就失眠本身,它带来的痛苦和折磨,就没有人想要再尝试第二次的。今天,熙鲨健康睡眠就来讲一讲,引起失眠的5个原因。 一、失眠的5个原因 1、情绪 工作压力过大、精神紧张、学习压力过
本文源自头条号:爱的剧场失眠康复 如有侵权请联系删除
睡眠不好,远离2物,多喝1水,做好3件事,失眠一天天改善
有钱了你想干什么?很多人都会说出非常多的答案,比如周游世界,比如换大房子买豪车,再比如归隐山林,隐居世外桃源,这大概就是属于普通人的诗和远方,但对于失眠的人来说有钱了肯定最想美美的睡一觉,因为不用加班,不用为车贷房贷发愁,但是理想是丰满的,