失眠为什么是一种病？
说起失眠， 相信大多数人都经历过， 夜不能寐，辗转反侧，这都是失眠时的感受。 短期，偶尔的失眠不会影响健康， 但是长期，顽固的失眠却对身体影响很大。 长期受失眠折磨的人，往往都是满脸的憔悴，焦虑，甚至以出现其他健康问题。 我们往往会忽视失眠的问题
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看看你是不是顽固性失眠？
每周一的专家门诊，总有患者这样问我：“黄医生，我是不是顽固性失眠”? 让我们先了解一下，什么是顽固性失眠?顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张焦虑