经常失眠睡不着怎么办？医生给出1条建议，比吃药效果还明显
何为失眠？ 它是指患者某一段时间内睡眠的质和量发生变化，导致患者心理状态出现问题，而且大部分人都缺乏自我满足的体验，对失眠过于恐惧，从而恶化了失眠的后果，长此以往形成了恶性循环，对人群的心理造成了巨大的打击。 随着社会经济的快速发展、生活节奏
脖颈不好？晚上失眠多梦？不用担心，一招解决！
现在生活压力越来越大，许多人都出现晚上失眠多梦的症状；老人随着年纪的增大，身体素质越来越差，晚上睡觉的时候枕头不合适，脖颈越来越痛，腰酸背痛。所以，小编给大家支一招，解决大家失眠多梦、脖颈不好的问题。.快来试试吧！
一、你是否有睡眠问题？
失眠是常态。
天气闷热，体感不适，
工作生活节奏紧张，
失眠因素数不胜数是常态。
晚上失眠，白天工作状态、精神不好，压力增大，
陷入失眠循环。
睡眠质量影响生命健康。
英国媒体BBC的纪录片《相信我，我是医生》，
曾报道：如果每晚少睡一小时，
就会对人体的500个基因产生影响，
从而影响我们的身体健康。
3、睡眠质量不容忽视。
如果睡眠质量不好，
对于生理和心理健康的伤害是潜移默化的。
小编支招，让你轻松摆脱失眠困扰，拒绝颈椎问题
放弃数羊这样仪式感的助眠前奏吧！
你需要一个进口护颈记忆棉记忆枕，
静心躺下来，枕在进口护颈记忆棉记忆枕上面，
闭上眼睛，让自己的身心得到完全的放松，
然后进入真正的睡眠状态中。
三、护颈记忆棉记忆枕的设计
1、护颈设计，给你整夜安眠。
护颈记忆棉记忆枕帮你释放头部、颈部压力，
帮助你缓解颈部局部受压引起的不适。
送给老人礼品的最佳选择。
这些行为，正在悄悄剥夺你的睡眠：失眠后，你的作息该如何调整
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2、人体工学设计，曲线优化升级。
全方位贴合，护颈记忆棉记忆枕让头颈更舒适。
3、颈椎牵引曲线，可以稳固睡姿曲线。
肩颈贴合曲线，三条曲线，助你深度睡眠。
4、利用仰睡使得脑部自身重量形成牵引力
配合凹槽设计，牵引颈椎，改善睡眠质量。
5、科学材质，记忆枕芯，
记忆棉能给予人体饱满支撑，
不会给头颈血管神经造成负担压力。
即使在睡眠翻动过程中，
也可以迅速发挥回弹功能，
及时贴合人体的头部设计。
采用太空记忆棉内芯，
可以帮助记忆的枕头。
拉链设计，方便拆洗。
护颈记忆棉记忆枕不需要整个拿去清洗，
我们只需要将枕套取下来清洗，
将枕芯晒晒太阳杀杀菌即可。
四、护颈记忆棉记忆枕的材质
1、记忆枕材质是聚氨酯，这种材质也叫慢回弹.
它的典型特征就是你按压后，能够缓慢地变形，适应人体压力，使受力均匀，不会压迫到血液，可以让人保持较舒适的姿势。
2、乳胶从一定树龄橡胶树在规定的时间按照规定的切口割胶时流出的液体
经过物理或化学发泡工艺做成枕头，其特性就是快速回弹，缓冲人体压力，改善颈椎，蜂窝结构更透气，环保抗菌。
身体是革命的本钱。如果您也有失眠，脊椎等烦恼，或者家里年长老人有此类问题，不妨试试这款产品，在结束了一天的疲惫之后，躺上床上，枕着护颈记忆棉记忆枕，全身放松。相信它能够给您最舒适的睡眠体验的！
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