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所谓的失眠,就是阳不入阴!这个方法,轻松告别失眠困扰

失眠,似乎永远是一个流行的话题,特别是现代生活压力大,导致失眠成了许多人的常态。阳气入阴,人就想睡觉人的体表有气运行,像人体外围的卫士,名卫气,卫气是固摄阳气的,它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里,晚上则行到阴分里,就...
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