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失眠如何治疗?这篇文章不要错过

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当一个人和正常起床时间相比,提前了1~2个小时,醒来后难以入睡,且持续两周以上,日间明显疲劳,可能就是「病态」早醒了,这时候就要注意了。早醒其实是失眠症(insomnia)的一种临床表现,所以并不是只有晚上入睡困难是失眠,早醒也是失眠的范畴。那么...
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高净值人群身心健康调研报告:失眠是困扰高净值人群的头号问题

每经记者:袁园每经编辑:廖丹提起高净值人群你会想到什么,是数不完的财富、买买买的潇洒还是停不下来的环球旅行?事实上,除却外表的体面,高净值人群也备受健康、经济下行等压力的困扰。7月28日,保柏环球(BupaGlobal)发布《2021年高净值人群身心健...
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