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引起失眠的凶手有哪些?这3大常见诱因要多了解

失眠症包括如翻来覆去睡不着觉、一直处于浅睡眠状态、半夜总是惊醒,长时间下去会影响免疫系统以及正常的工作和学习,到底是什么引起的失眠呢?引起失眠的凶手有哪些?凶手一、身体因素大部分的慢性失眠,属于原发性的睡眠障碍,患者在睡眠的过程中,会出...
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