查证专家:@人体探索者丨三甲医院神经外科医师睡眠是人类的天性,然而并不是每个人都能很好地掌握这项天性。根据中国睡眠研究会调查研究数据显示,我国有3亿人存在着睡眠障碍问题,成年人失眠发生率高达38.2%。饱受失眠问题困扰的年轻人为了睡觉求助于各...
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中新网3月18日电据外媒报道,自2月24日冰岛西南部的雷克雅内斯半岛发生5.6级地震以来,该地区余震不断。过去20天,已记录下4万多次地震活动。据路透社16日报道,自2月24日以来,雷克雅内斯半岛发生了40000多次地震,超过了2020年在那里记录的地震总数。冰岛...
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【报告称运动人群失眠困扰比例仅为10%】18日,中国睡眠研究会等机构在北京发布《2021年运动与睡眠白皮书》。数据显示,当下中国有超3亿人存在睡眠障碍,而运动人群失眠困扰比例仅为10%。运动人群中以广东运动人数最多,并且睡眠充足位列各省份第一。数据还显...
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中国睡眠研究会3月18日发布2021年世界睡眠日中国主题“良好免疫源于优质睡眠”。《2021年运动与睡眠白皮书》也同时发布,数据显示,运动人群失眠困扰比例仅为10%。北京大学人民医院睡眠中心主任韩芳对中国主题进行了解读。临床显示,睡眠充足的人,其血液中...
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【运动人群失眠困扰比例仅为10%】世界睡眠日来临之际,18日发布的《2021运动与睡眠白皮书》显示,目前中国超3亿人存在睡眠障碍,而运动人群失眠困扰比例仅为10%。睡眠白皮书还提到,女性更能睡,年轻人觉更多,广东睡眠充足位列全国第一,新疆是全国熬夜冠军...
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