“哎呀,你干嘛啊?大半夜的不睡觉,吵死人了!”古大爷最近总是凌晨2、3点就醒了,醒来口干舌燥,再也没有睡意,躺在床上翻来覆去,老伴儿也被他影响得没休息好。“唉,我也不知道咋了,就是容易醒,而且肝这里总感觉会痛,老伴儿,你说我不会肝出问题了吧...
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6月13日,北京餐饮防控调至二级管控。图/中新社记者贾天勇摄5月,沉寂了许久的餐饮业终于重新迎来烟火气。旺顺阁当月成功扭亏为盈;井格火锅五一期间单日营业额达到同期80%;和彩放题客流量恢复至七成。然而,随着疫情的反弹,刚有复苏迹象的餐饮行业,又...
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失眠一般需要根据症型来确定治疗原则与用药:1、肝火扰心证:以龙胆泻肝汤加减。若兼有胸闷胁胀、善太息者,可加香附、郁金、佛手以疏肝解郁。2、肝胆郁热证:肝胆之火上炎甚重,彻夜不寐、头晕目眩、头痛欲裂、大便闭结者,可服当归龙荟丸。3、痰热扰心证...
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一位女士曾发邮件给我说她自己是个夜猫子,而她的朋友却大多都是早起的人。她可能有延迟睡眠综合征。这样的人体内的生物钟通常运行得很慢,他们会在大概凌晨三四点的时候才会感觉到困倦,因为其生物钟告诉他们不过晚上九点、十点而已。他们通常很晚才上床睡...
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#健康科普排位赛##品质医声超能团##失眠障碍#随着年龄的增长,人的身体机能开始下降,免疫力和抵抗力也都跟着下降。人到中老年,许多慢性疾病也随之而来。有数据显示,现在中国65岁以上的老年人失眠症的发病率达到了20%~50%,可见,失眠是在中老年人身上比...
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按摩只是一种调理的方法,不一定所有的病人都能快速入睡,对短暂性或者短期失眠的人来说可能有效,这种方法应该在于坚持,一次两次不一定有效,或者偶尔做一下,这样不一定有效。如果要做我想第一个按摩足底,先用温水泡一会儿脚,然后坐到床上对自己的足底...
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