在现实生活中,很多人都有这样的困扰,那就是失眠。每天一到晚上就开始发愁,因为丝毫没有睡意,翻来覆去的怎么也睡不着,好不容易有点困意,天却快亮了,严重影响了第二天的工作。于是开始吃各种各样的安神茶、安神药等保健品,甚至在迫不得已的时候,还会...
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现实生活中,有部分人经常有失眠的情况出现。失眠,是指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。如果长时间失眠,此时没有足够的时间进行身体的休养,那很有可能就会导致身体健康出现问题。在长时间失眠的影响下,身体器官负担...
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